3月30日に全国発売されたレシピ本『グリーンスムージーダイエット』（日東書院　Ａ５版　127頁　定価1365円）

緑の葉野菜とフルーツをミキサーで混ぜるだけの「スムージー」は、飲み続けることで「便秘解消」「ウエストがスッキリ」「肌のトラブル解消」など、女性に嬉しい体への変化があるとか・・・。
美容意識の高い人たちに注目されている簡単ドリンクです。

レシピ本の作成に当たり、"フルーツがあふれる生活"を提唱する松孝では、約30アイテムのフルーツを提供させていただきました。

飽きずに続けて体重を落とすためには、美味しくなければ意味がない！と、味と飲んだ後の満足感を重視したレシピになっています。無理なく痩せられた体験談ものっていて、その気になっちゃうかも。

新年度を機に、体の中から"美"をめざす新習慣としてそして、手軽にフルーツを摂るきっかけとして「グリーンスムージー」はいかがでしょうか。